Es una elocuente y reveladora técnica de meditación, y que practicamos a menudo en las clases de meditacion que imparto. Se trata de interiorizarse e irse desligando de todo para sumergirse tanto como sea posible en uno mismo y conectar con la presencia de ser. … Continue readingLa Meditación del Ser
Investigaciones científicas revelan que el corazón humano posee una ‘mente’ cuántica
Es más que probable que a lo largo de la historia de la humanidad, junto con la música y el ajedrez, la disciplina yóguica haya sido la herramienta de exploración del conocimiento más científica, contrastada y longeva; sus raíces se hunden profundamente en la noche … Continue readingLas raíces del yoga: por qué debes incorporarlo a tu vida cotidiana
Vamos allá…y ¿ a dónde vamos?. Vamos a nuestra esencia, a esa sabiduría natural que nos guía con mayor claridad de pequeños y que con la experiencia ha sobrevivido y evolucionado. No hay que ser egocéntricos únicamente en este ejercicio, y asumir que esa sapiencia … Continue readingMeditación guiada
Después de muchos años practicando yoga y siendo profesora, por fin me decido a hacer mi pequeño huequecito en internet, para compartir algunas de mis experiencias con vosotros en el mundo digital. Muy pronto nos vemos con más noticias.